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à Besançon

OUVERTURE

C-BOX : CROSS TRAINING concept

Le Cross Training est une méthode d'entraînement à haute intensité de courte durée utilisant des mouvements fonctionnels. Ces différents exercices sollicitent tous les groupes musculaires ainsi que le système cardio vasculaire.

Tarif

LA PLUS GRANDE SALLE DE CROSS TRAINING À BESANÇON

FUNCTIONAL TRAINING ZONE / CARDIO BOXING / WOD AVEC COACH / MOBILITY ZONE /
PRÉPARATION PHYSIQUE / FREE ACCESS / CARDIO TRAINING

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PLANNING DES WOD* COACHÉS

* WORKOUT OF THE DAY : séance d'entraînement en petit groupe, de courte durée, à haute intensité, encadrée par un coach avec des exercices fonctionnels et variés.

Lundi
9h30 - 10h30
FREE ACCES
12h30 - 13h15
FREE ACCES
17h30 - 18h30
18h30 - 19h30
19h30 - 20h30
FREE ACCES
Mardi
9h30 - 10h30
FREE ACCES
12h30 - 13h15
FREE ACCES
17h30 - 18h30
18h30 - 19h30
19h30 - 20h30
FREE ACCES
Mercredi
9h30 - 10h30
FREE ACCES
12h30 - 13h15
FREE ACCES
17h30 - 18h30
18h30 - 19h30
19h30 - 20h30
FREE ACCES
Jeudi
9h30 - 10h30
FREE ACCES
12h30 - 13h15
FREE ACCES
17h30 - 18h30
18h30 - 19h30
19h30 - 20h30
FREE ACCES
Vendredi
9h30 - 10h30
FREE ACCES
12h30 - 13h15
FREE ACCES
17h30 - 18h30
18h30 - 19h30
19h30 - 20h30
FREE ACCES
Samedi
FREE ACCES
11h00 - 12h00
FREE ACCES
Dimanche
FREE ACCES